Yoga Sinergico

“La conoscenza, l’armonia, la piena realizzazione della nostra vita, sarebbero un atto naturale se non fosse per gli innumerevoli ed incessanti condizionamenti, credenze e convincimenti limitanti a cui siamo sottoposti sin prima di nascere.  Per liberarcene ci vogliono una tecnologia interiore adeguata, tenacia, e una guida all’altezza, così da raggiungere significativi risultati.”

Gregorio Silvestri

 

Lo Yoga Sinergico®

Yoga Sinergico® é Yoga multidisciplinare fondato da Gregorio Silvestri nel 1998.

La principale sua caratteristica é l’effetto di sinergia fra le pratiche Yoga incluse, le quali si potenziano, si sostengono e si correggono a vicenda, creando così un effetto reciprocamente attivante che aumenta i risultati.

È un metodo integrato ed integrante, vivo e in perenne aggiornamento, punto d’incontro fra oriente ed occidente, anticonformista ed autentico, proviene dalla tradizione ma va oltre la tradizione stessa è Yoga non Yoga.

Mira ai fini Illuminanti e liberatori dello Yoga che potremmo anche intendere la quintessenza della crescita personale, rende le persone più indipendenti libere e autonome in grado di scegliere sempre più relazioni felici e costruttive con la vita e quindi subirle sempre meno.

I primi passi sono il grande radicamento del corpo e di purificazione della mente e della psiche, quindi la pulizia dai condizionamenti limitanti, entrambi presupposti per ogni crescita emozionale, interiore e spirituale in sicurezza.

Esercizi fisici (asanas) in simbiosi con la respirazione, svariate pratiche specifiche di respirazione ( pranayam), varia tipologia di meditazioni e di mantras, pratiche energetiche, sviluppo dell’ autoconsapevolezza, danza liberatoria, sono Yoga Sinergico®, il tutto con la guida e l’esperienza del suo fondatore danno Vita allo Yoga Sinergico®.

 

All in One All is One.

Cogli le opportunità senza rincorrerle
gregoriosilvestriyoga@gmail.com

 

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